Massage på jobbet – hur ofta bör medarbetare bli masserade?

Hur ofta medarbetare bör få massage varierar beroende på arbetsbelastning, individuella behov och vilken typ av arbetsuppgifter som utförs. En del företag väljer att erbjuda massage en gång i veckan, medan andra föredrar varannan vecka eller kanske bara en gång i månaden. 

Om någon lider av mer uttalade problem, som smärta i ländryggen, en stel axel eller återkommande huvudvärk, kan det dock vara nödvändigt med tätare behandlingar under en period för att komma till rätta med besvären. För en lugnare mer avkopplande massage räcker det med en gång i månaden för dem som inte har några direkta problem, men ändå vill främja sitt välbefinnande. 

Viktigast är att anpassa frekvensen efter de behov som finns på arbetsplatsen och hos de enskilda medarbetarna. Genom regelbundna behandlingar kan man inte bara förebygga och lindra smärta i till exempel ländryggen eller axlarna, utan också motverka sömnproblem och dämpa stress. På så sätt blir massage en värdefull investering som främjar både individens och företagets hälsa, produktivitet och välmående.

Varför är massage på jobbet en bra idé?

Företagsmassage, eller massage på jobbet, har avgörande positiva effekter för både medarbetare och arbetsgivare. Regelbunden massage minskar sjukskrivningar genom att minska på muskelspänningar och förebygga arbetsrelaterade besvär. När medarbetarna känner sig mer avslappnade ökar dessutom trivseln och produktiviteten. Det leder i sin tur till en hälsosammare arbetsmiljö och bättre resultat för företaget, både ekonomiskt och organisatoriskt. Att erbjuda massage signalerar också att företaget bryr sig om medarbetarnas välmående, vilket stärker relationen och bidrar till ett positivt arbetsklimat.

Massage på arbetsplatsen med Healing Motion

Jag erbjuder företagsmassage genom att komma till er arbetsplats med all nödvändig utrustning vilket gör det enkelt att planera in behandlingar i schemat. Dessutom kan friskvårdsbidraget användas för alla typer av behandlingar. 
Behandlingarna anpassas efter individuella behov,  kanske någon behöver extra fokus på nacke och axlar, medan en annan vill ha hjälp med återkommande ryggbesvär eller spänningshuvudvärk. Oavsett om ni vill satsa på tätare sessioner eller mer sällan återkommande besök skapar massage en mer harmonisk arbetsmiljö där både medarbetare och företag tjänar på att hålla kroppen i balans.