Vad bör jag tänka på innan och efter massage?

För att få ut det mesta av din massage finns det några saker att tänka på både innan och efter behandlingen. Undvik att äta en stor måltid innan eftersom det kan göra dig obekväm under massagen. Drick gärna vatten innan din behandling för att hjälpa kroppen att vara hydrerad och om i god tid för att ge kroppen en chans att varva ner och gå in i en avslappnad sinnesstämning.
 Efter massagen är det viktigt att fortsätta dricka vatten för att hjälpa kroppen att rensa ut slaggprodukter som har frigjorts under behandlingen. Det är också bra att ta det lugnt efteråt och undvika ansträngande aktiviteter för att ge kroppen möjlighet att återhämta sig ordentligt.

Massagebehandling hos Healing Motion i Göteborg

Healing Motion i Göteborg erbjuder både klassisk och behandlande massage för att passa dina behov och önskemål. Om du vill ha en lugnande och avslappnande behandling är klassisk massage ett utmärkt val. För dig som har specifika besvär, som stel nacke, spända axlar eller ryggsmärtor, kan behandlande massage hjälpa till att lindra smärtan och förbättra rörligheten. 
För företag finns även företagsmassage, en smidig lösning där vi kommer ut till din arbetsplats för att bidra till ökad trivsel och välbefinnande bland medarbetarna. Oavsett om du söker avslappning eller behandling av specifika problemområden kan Healing Motion hjälpa dig att må bättre.

Använd ditt friskvårdsbidrag för massage hos Healing Motion

Ett extra plus är att du kan använda ditt friskvårdsbidrag till alla våra massagetjänster, vare sig det handlar om klassisk massage, behandlande massage eller företagsmassage. 

Att investera i massage med ditt friskvårdsbidrag är ett sätt att ta hand om din kropp och ditt välmående. Låt Healing Motion bli en del av din hälsosamma livsstil och ge dig själv den återhämtning och balans som du förtjänar!